Sa Ta Na Ma, POUR TON CORPS ET TON ESPRIT
Prendre bien soin de soi, commence par soi-même.
Parfois, la course effrénée de la vie prend le dessus et il est temps de réagir. Le massage et le yoga sont nécessaire dans notre monde. Le toucher est l'une des premières nécessités dans la vie. Et le yoga peut t'aider énormément à structurer un peu le désordre dans toi.
La question est...
Penses-tu que tu es digne de prendre du temps pour toi-même ?
...Pour laisser toute l'énergie perdue refluer dans ta tête, dans ton corps.
Si oui...
Alors tu es au bon endroit à Sa Ta Na Ma
Sa Ta Na Ma dispose d'une belle salle de massage et un joli petit studio de yoga avec une ambiance qui te met immédiatement à l'aise.
Parce qu'il y a des petits groupes, l'ambiance est conviviale et décontractée et il y a beaucoup d'attention personnelle.
Au plaisir de te voir bientôt,
Tessa 🌸
Nouveau paragraphe
Hourra, week-end! Qu'est-ce qu'on fait? Envie d'un bon week-end ensemble ? Alors bien sûr, vous voulez que votre week-end soit spécial ! Il existe un moyen de transformer un week-end ordinaire en un week-end inoubliable... Que diriez-vous de vous détendre ensemble dans le studio de bien-être de Tessa puis de cocooner à la ferme de Gaelle.
Au moment qui vous convient
Pour accompagner le thème du mois de mars 'danser comme le roseau' , je te propose un massage avec une huile spécialement composée pour inviter le corps et l’esprit à relâcher, à s’adoucir et à retrouver du mouvement intérieur.
En mars, la newsletter explore l’art de danser avec la vie.
Rester profondément ancré·e tout en apprenant à s’assouplir lorsque le vent se lève.
Ce week-end est une célébration.
Celle du printemps pleinement installé,
de la lumière qui s’étire,
et du corps qui a envie de vivre, de bouger, de s’ouvrir.
Le printemps est là.
On lui fait de la place — en soi.
Ici, on ne cherche pas à performer,
ni à “faire mieux”.
On vient pour se sentir vivante,
respirer plus large,
bouger, créer, rire,
retrouver le plaisir d’être dans son corps
