AERIEN

Le yoga aérien est une toute nouvelle expérience de yoga.

Un tissu, ton corps et la gravité, c'est tout ce dont tu as avez besoin pour le yoga aérien (aussi appelé yoga antigravité). Une nouvelle expérience de yoga pour les débutants et les yogis avancés.

Là où les postures inversées telles que le poirier sur le tapis de yoga ne peuvent être exécutées que pour les pratiquants avancés, la toile du yoga aérien ouvre de nombreuses portes pour tout le monde ; les possibilités sont infinies!

Ton nouveau partenaire - le hamac - soutient, supprime la compression de la colonne vertébrale, la tension du cou et des épaules et offre une plus grande liberté de mouvement. La sensation d'espace dans ton corps te donne des ailes et te laisse littéralement flotter en l'air.

Jouer avec la gravité

En jouant avec la gravité, tu développes ta force, ta souplesse, ta confiance et ton équilibre et tu bénéficies gratuitement des massages du tissu. Avec un jeu enfantin, tu te  surprends de ce dont tu es  capable. Poirier, saut périlleux en arrière, tu ne tournes pas ta main pour cela.

À la fin de la leçon, tu feras  l'expérience d'une relaxation ultime, en te posant doucement et en te balançant dans ton propre hamac, tu te  détendras complètement..

Il y a de la place pour 4 personnes dans le studio, ce qui signifie : des petits groupes, l'ambiance est conviviale et décontractée et il y a beaucoup d'attention personnelle.