Blog Post
Tessa Diepstraten • août 04, 2020

Huidhonger... dan ben je hier op het juiste adres

Skinhunger: nothing a massage can't fix

Wat is Huidhonger eigenlijk?
Huidhonger = de grote behoefte om aangeraakt te worden.
Onze huid is het grootste en, na onze hersenen, het belangrijkste orgaan dat we hebben. Wanneer je wordt gemasseerd zet dat processen in werking die niet alleen voor een fijn gevoel zorgen, maar ook voor een betere gezondheid. Het is van levensbelang. Veel mensen hebben gebrek aan aanrakingen en hebben hier last van. En die hunkering naar aanraking heet 'huidhonger'.
Je wilt niets van SaTaNaMa missen?
Vergeet ons dan niet te volgen op Instagram
Bij mezelf merk ik dat ik vaak fysieke toenadering zoek wanneer ik ruzie heb. Alsof mijn lichaam en geest weten dat stress verminderd kan worden door een stevige hug. Hierdoor komt het knuffelhormoon, oxytocine, vrij en daar wordt je rustig van. En dat kan natuurlijk weer bijdragen aan een goede ‘kiss and make-up’. Althans,dat gun ik je van harte :). 
Het geldt natuurlijk ook dat als je iemand leuk vindt, dan wil je niets liever dan diegene aanraken en voelen. Ik vind het weer mooi bedacht door moeder-natuur.
Aanraking is de meest intieme communicatievorm tussen mensen en het zorgt voor verbondenheid.

Juist in deze rare tijd hebben we, nog meer dan normaal, behoefte aan aanraking. 
Al vanaf dat je een foetus was, voelde je met jouw huid iedere beweging in het lichaam van jouw moeder. Daarmee is je huid al voor je geboorte het meest belangrijke orgaan dat je hebt. Aanraken is een levensbehoefte en even basaal als eten en drinken. Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat de meeste mensen die als baby of kleuter niet voldoende door hun ouders werden aangeraakt later een slechtere lichamelijke weerstand hebben. Dat komt omdat je minder antistoffen aanmaakt als je niet genoeg wordt aangeraakt. Het is zelfs zo dat zieke mensen er veel baat bij kunnen hebben wanneer zij meer worden aangeraakt. 

Je huid is je primaire communicatiemiddel en je belangrijkste beschermer. Meer dan vijf miljoen gevoelscellen reageren op iedere aanraking. De oppervlakte van je huid heeft een enorm aantal zintuiglijke receptoren die hitte, kou, aanraking en pijn registreren.


Huidcontact stimuleert de zenuwuiteinden, die op hun beurt signalen zenden naar de hersenen en daar wordt vervolgens van alles in gang gezet, de productie van endorfine en serotine bijvoorbeeld. Endorfine is de lichaamseigen pijnstiller. Een tekort aan endorfine kan een depressie in de hand werken en de genezingsprocessen in het lichaam in de weg staan. Serotine is het gelukshormoon, waardoor je je prettig gaat voelen. Het hormoon stimuleert het immuunsysteem, de spijsvertering en de stofwisseling.

Huidcontact bevordert de doorbloeding en het zorgt voor een diepere ademhaling. Het bloed neemt meer zuurstof op en de spieren ontspannen zich.
Massage is een goede manier om jouw huidhonger te stillen. Soms kan het eng zijn om jezelf kwetsbaar op te stellen. Aangeraakt worden door een 'vreemde' is toch best bijzonder, ik voel me dan ook oprecht vereerd om jou te mogen masseren. Een massage is niet alleen fijn en ontspannend, maar heeft ook positieve fysieke gevolgen. Elke handgreep geeft een mechanische prikkel die direct werkt op de circulatie van het bloed en lymfevocht.
Massagegrepen hebben een stimulerend effect op de deling van huidcellen en ze voeren eventueel overtollig vocht in het onderhuidse bindweefsel af. Afvalstoffen in de spieren worden afgevoerd en verklevingen in de gewrichten worden losgewerkt. Een ontspannende massage is dus heel gezond en stimulerend.
Bijkomend voordeel is dat het ook nog eens heerlijk aanvoelt.

In onze cultuur raken mensen elkaar veel te weinig aan om aan de dagelijkse behoefte aan aanraking te voldoen en daardoor hebben veel mensen huidhonger. Massages helpen om die honger te stillen en het verstrekt jeemotionele veerkracht. Nu kun je natuurlijk ook jezelf masseren.

Toch blijkt uit onderzoek dat aanraking van jezelf minder respons in de hersenen teweegbrengt dan aanraking van een ander. 


Dus…. Huidhonger? SaTaNaMa is ‘het restaurant’ die jouw huid nodig heeft. De keuken is totaal op de persoon aangepast. Profiteer van 10% op een kenningsmakingsmassage van een uur. Totaal overbodig natuurlijk, maar ik zeg het toch nog maar even: De aangeboden massages zijn op geen enkele manier seksueel.
Oproep:

Door deze huidhonger en het bewustzijn van het feit dat er zoveel mensen zijn, die nooit liefdevol aangeraakt worden, heb ik in januari het initiatief genomen om mijn diensten aan de bieden bij het bejaardentehuis in St. Loup. Gratis. Voor niks. 

Ik wil graag een halve dag per maand langskomen om de mensen te masseren die aanraking nodig hebben. Een nek, een hoofd, armen, handen, voeten of rug het maakt niet uit. Ik wil zo graag dat deze, vaak eenzame, mensen zich weer even gezien voelen en genieten van het moment. 
Je zou denken dat men dan blij is en staan te springen om dit soort aanbiedingen… Maar nee, er werd een beetje onbehaaglijk gereageerd, een notitie gemaakt en ze zouden mij terug bellen. 
Nu kan het zijn dat Corona in de weg zat, maar het was in januari… Misschien is het kort door de bocht, maar als ik daar zou werken en zo’n aanbod zou krijgen, zou ik direct de telefoon grijpen en een afspraak maken. 

Dus nu aan jullie de vraag… 
Ik wil teruggeven aan de maatschappij op mijn manier en dat is deze. Waar vind ik een opening?

Nouveau paragraphe

Vond je dit een leuk artikel? Deel het! Vous aimez bien l'article? Partagez svp!

Share by: