Wat houdt niveau 4 van Essentrics precies in?
De eerste drie niveaus gaan over de kracht van de Essentrics-technieken, de veelheid aan voordelen die Essentrics kan bieden: het kan helpen genezen, de flexibiliteit vergroten, spieren versterken, pijn verlichten, chronische aandoeningen helpen omkeren en het lichaam weer in vorm brengen (als je er tenminste ook gezond bij eet, want echt elk pondje gaat door het mondje)
Het laatste niveau, level 4, gaat over hoe en waarom Essentrics de spieren versterkt, evenals het belang van kracht en welke impact het heeft op ons lichaam op cellulair niveau.
